孩子分高家长吵架
泰州一个孩子，考了605的高分，然而他的家长却为他填志愿的事吵起架来。原来，夫妇虽然生了个聪明的孩子，但他们两人的文化都只有初中，现在都在做着小生意。平时，孩子学习完全靠自己，并不需要他们操心，分数出来了，孩子将分数条交给了父母，等着父母为他选高校，这下可给父母出了难题，两口子哪知道志愿怎么填，本一、本二都分不清哩。为此，夫妇俩竟在家吵起架来。昨天，两人放着生意不做，专门赶到南京，找到了在教育部门就职的一名干部老乡，在一番指导后，终于选了一所与考分相配的高校。类似这样的家长并不少，苏北一个地方的家长前天给本报打来电话“诉苦”，据其介绍，填志愿前几天，班主任把他和其他家长召去开家长会，告诉他们马上就要填志愿了，会后将省里编的招生计划专刊发给各位家长后，就让家长和孩子自己去填报，这下可把这位家长难住了，他说，我是一农民，虽然也有初中文化，但面对这眼花缭乱的数字和搞也搞不懂的专业名称，根本没法去填。孩子虽然高考分数不低，但是个书呆子，对填报志愿也一窍不通。
有泪就流：
专家教你调整心态
华利平（江苏省心理学会理事，南京医科大学心理健康指导中心副主任）：高考志愿填报结束后，家长和考生进入等待录取通知书的阶段，此时，考生和家长还承受着较大的身心压力。长时间的精神和身体高度紧张后，考生们想要放松一下本无可厚非，但关键是应该选择恰当的方式。健康的心态应该是：榜上有名，春风得意；榜上无名，脚下有路。
她建议，在这个阶段，考生首要一点就是要宣泄情绪。有苦你就诉、有泪你就流，千万别憋着。或找个合适的时间、地点、对象，向朋友、师长倾诉衷肠，或者干脆把苦恼、愤恨统统写在纸上，然后撕个粉碎。此外还可以做一些积极的心理暗示。比如每天早晨一睁眼就对自己说：今天的心情不错。还可以用一些励志的话语激励自己、鞭策自己。如果经济条件允许的话，出游是一种较为理想的方式。不仅可以释放压力，还可以了解社会、体验生活。此外，参加体育活动、听听音乐会，或者帮家长做点家务，都是好的放松方式。在放松一段时间后，随后的时间里可调整心态，最好多读一些课外书，拓宽知识面。
对于高考成绩不够理想的学生，应该有意识地控制心理活动。如尽量转移注意力，不去思考考试及其结果。有意识地控制自己的波动情绪。将自己的生活模式重新规划，建立一个新的生活模式和规律，并强迫自己适应新模式。积极调整生物钟，将其恢复到正常状态。积极与家长进行沟通，让家长参与到自己的心理调试中去。对于那些“胜券在握”的考生来说，也应注意心理的调适：因为大学在学习、生活和处世等方面都是全新的，对此应该从多方面做好充分的心理准备，否则那些原来心理或个性不太健全的学生进入大学后就容易出现适应障碍。她特别提醒考生，在长达3个月的假期内，要拒绝长时间沉湎于上网打游戏、看电视，或是闷在空气流通不畅的卡拉OK包间等。高考后的饮食一定要有节制，切忌暴饮暴食，男生别逞能喝酒。
家长在这段“真空”时段不要放松对孩子的教育和管理，如果孩子过度放松，进入大学后紧张不起来，对大学生活难以适应，不能尽快完成角色转换。家长在这个阶段也要调整心态。如果家长自己实在感到心理紧张，或者想知道的问题太多，可以与其他考生的家长一起沟通、交流、分析，这样可以适当缓解自己紧张的情绪。（本报记者 龚学明 孙为立）